Ich bin Kerstin. Systemische Coachin. Adoptivmutter. Partnerin.

Du gibst jeden Tag so viel. Du hältst den Raum für dein Kind, für deine Familie, bist aufmerksam und funktionierst. Du spürst vielleicht, wie deine eigene Kraft leise schwindet. Besonders in Adoptiv- und Pflegefamilien wirken Dynamiken unter der Oberfläche, die von außen kaum jemand begreift.

Ich kenne diesen Spagat nicht nur aus der Fachliteratur, sondern aus meinem eigenen Leben als Adoptivmutter. Bis Anfang 2022 arbeitete ich als Ausbilderin in Kinderkrippe und -hort in den Niederlanden. Ich hatte viel zu lange auf Autopilot funktioniert, immer für andere da, selten für mich. Eine einzige Sitzung Reflex-Integration brachte mich zurück ins Fühlen. Damit war auch der Burnout da, nicht mehr zu übersehen. Ich bin ihm heute sehr dankbar, denn er war der Anfang. Danach kam die Persönlichkeitsentwicklung, und aus ihr mein systemischer Weg.

Daraus ist meine Überzeugung gewachsen: Selbstsorge ist nicht egoistisch. Sie ist die Voraussetzung dafür, für andere wirklich da sein zu können. Sie ist kein Luxus, sondern ein tägliches Bei-sich-Bleiben. Erst wenn ich auf meinem eigenen Platz stehe, kann ich für ein Kind, eine Familie, einen geliebten Menschen echten Raum halten.

Besonders nah ist mir die Arbeit mit Adoptiveltern, auch wenn es oft Adoptivmütter sind, die zu mir kommen. Es braucht Mut, sich dem eigenen Schmerz und der eigenen Verletzlichkeit zu stellen. Ich begleite diesen Weg mit Ruhe und ohne Urteil. An deiner Seite.

Gemeinsam mit meinem Mann arbeite ich außerdem in testbasierter Gesundheit auf Zellebene (Omega 6:3 Balance). Omega 3 ist dabei essentiell. Der Körper kann es nicht selbst bilden. Zudem zeigt der Omega 3 Index, wie gut deine Zellen damit versorgt sind. Denn dasselbe Prinzip gilt für den Körper: Gesundheit entsteht von innen nach außen.

Privat liebe ich die Natur, das Wandern mit unseren Hunden, Reisen mit unserem Wohnmobil, Lesen, Yoga und Meditation. Mit meinem Mann, unseren beiden Adoptivkindern und unseren Hunden verwirklichen wir gerade einen Traum: den Darrloger Obstgarten. Unser Hof, der zur Oase wächst, mit Platz für Begegnung, Ruhe und künftig auch meine Workshops.

Wenn dich meine Arbeit anspricht oder du einfach ein Gespräch führen möchtest, melde dich gern bei mir. Auf Deutsch oder Niederländisch.